مسحوق شاي الماتشا الأخضر، 6 أونصة (170 جم

وصف المنتج
شاي الماتشا الأخضر هو مسحوق ناعم يُستخرج من أوراق الشاي الأخضر من شجرة الماتشا، ويتميز بلونه الأخضر الفاتح ورائحته الفريدة. يعتبر من أشهر أنواع الشاي في اليابان ويُستخدم في الطقوس التقليدية، كما أنه يتمتع بشعبية كبيرة في مجال التغذية الصحية بفضل فوائده المتعددة.

فوائد مسحوق شاي الماتشا الأخضر

• غني بمضادات الأكسدة:
  • يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاتيشين التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل آثار الشيخوخة.
• تعزيز صحة القلب:
  • يُساعد شاي الماتشا في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتحسين صحة القلب بشكل عام.
• تحسين التركيز والذاكرة:
  • يحتوي الماتشا على مادة الكافيين ولكن بنسب معتدلة، مما يساعد في تحسين التركيز وزيادة اليقظة العقلية.
• تعزيز عملية التمثيل الغذائي:
  • يساعد شاي الماتشا في تحفيز عملية الأيض، مما يساهم في حرق الدهون وزيادة الطاقة.
• تقوية الجهاز المناعي:
  • يحتوي على فيتامين C و المغنيسيوم، اللذين يساعدان في تعزيز مناعة الجسم.
• مفيد للبشرة:
  • يمكن أن يساعد شاي الماتشا في تحسين صحة البشرة وتقليل علامات التقدم في السن بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.

طريقة الاستخدام

1. تحضير الشاي:
   • قم بوضع 1-2 ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا في كوب من الماء الساخن (غير مغلي) ثم اخلط جيدًا باستخدام خفاقة الماتشا الخاصة (Chasen) للحصول على خليط رغوي.
2. استخدامه في الطعام:
   • يمكن إضافته إلى العصائر أو الزبادي أو المعجنات كنكهة مميزة ولزيادة قيمته الغذائية.
3. مخفوق الماتشا:
   • يمكن مزج مسحوق الماتشا مع الحليب أو الحليب النباتي لتحضير مخفوق الماتشا المنعش.

ملاحظات

• يُنصح باستخدام شاي الماتشا بكميات معتدلة، حيث إنه يحتوي على الكافيين.
• استمتع بفوائد شاي الماتشا الأخضر الطبيعية كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن.

اجعل شاي الماتشا جزءًا من روتينك اليومي لتحصل على جسم صحي وعقل نشط!